Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2019
|
72,8 kg
Tappat hittills: 10,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1711 kcal
|
Fett: 68,53g | Prot: 120,90g | Kolh.: 156,51g.
Frukost: Bakso dengan Saus (Campuran). Lunch: Kue Sus, Mayora Teh Pucuk Harum, Kerupuk Udang, Kapal Api Kopi Susu. Middag: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. mer...
|
|
2513 kcal
|
Träning:
b - 1 timme, a - 1 timme, Google Fit - 22 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kakazdenk 's vikthistorik
|