Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2019
|
82,6 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
780 kcal
|
Fett: 30,50g | Prot: 34,32g | Kolh.: 105,79g.
Frukost: Колбаса Домашняя, Мистраль Бурый Рис Отварной, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Рассольник Говядина, Домаш. Snacks/Annat: Вареное Яйцо, Магнит Банан. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MILA Lugansk 's vikthistorik
|