Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 februari 2019
|
70,8 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 februari 2019:
|
861 kcal
|
Fett: 31,04g | Prot: 59,09g | Kolh.: 93,88g.
Frukost: Oatmeal. Lunch: Lay's Classic BLT Potato Chips, French's Classic Yellow Mustard, Baby Spinach, Sargento Natural Sharp Cheddar Cheese, Oscar Mayer Deli Fresh Blackened Chicken Breast, Ole Extreme Wellness Spinach & Herbs Tortilla Wraps. Middag: Baked Potato (Peel Not Eaten), Birds Eye Steamfresh Ranch Broccoli, Baked or Broiled Salmon. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tiffany1908 's vikthistorik
|