Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 februari 2019
|
77,3 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 12,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 februari 2019:
|
1286 kcal
|
Fett: 47,12g | Prot: 77,27g | Kolh.: 108,65g.
Frukost: Tesco Cheddar Medium, Fresh Pork Sausage , Tesco Staffordshire Oatcake. Lunch: Chicken Breast Meat , Tesco Wholewheat Tortilla Wraps. Middag: KFC Fries (Regular), KFC Zinger Salad. Snacks/Annat: Mr Whippy Ice Cream Cone (Large). mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|