Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 februari 2019
|
126,6 kg
Tappat hittills: 15,7 kg.
Kvarvarande: 56,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 februari 2019:
|
1712 kcal
|
Fett: 29,61g | Prot: 173,56g | Kolh.: 193,40g.
Frukost: Океан Кета Слабосоленая, Националь Рис Гигант. Lunch: Пава Пава Азу из Индейки. Middag: China Time-Honored Brand Крабовый Соевый Соус , Подсолнечное Масло, Мираторг Стейк Стриплойн из Телятины, Окей Макаронные Изделия Спагетти. Snacks/Annat: Банан. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Predatorsha 's vikthistorik
|