Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 februari 2019
|
57,3 kg
Tappat hittills: 11,2 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 februari 2019:
|
427 kcal
|
Fett: 10,52g | Prot: 40,69g | Kolh.: 48,29g.
Frukost: Sopa de Papa. Lunch: Pollo (sin Comer la Piel), Alverjas, Coliflor. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|