Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 februari 2019
|
55,9 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 februari 2019:
|
862 kcal
|
Fett: 21,14g | Prot: 35,61g | Kolh.: 136,86g.
Frukost: Банан, Брест Литовск Сливочное Масло, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Lunch: Сладкий Красный Перец, Помидоры, Говяжья Котлета на Пару, Barilla Спагетти. Snacks/Annat: Яблоко. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anastasiyayakov 's vikthistorik
|