Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 februari 2019
|
130,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 30,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 februari 2019:
|
1406 kcal
|
Fett: 38,21g | Prot: 83,62g | Kolh.: 177,47g.
Frukost: Ватрушка с Творогом, Чай, Говядина Лопатка, Говядина с Овощами, Макароны Отварные. Lunch: Смак Рогалики с Джемом Манго, Чай, Говядина с Овощами, Макароны Отварные. mer...
|
Tappar 3,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Vlad Beck 's vikthistorik
|