Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 februari 2019
|
75,8 kg
Tappat hittills: 14,4 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 februari 2019:
|
666 kcal
|
Fett: 50,99g | Prot: 41,33g | Kolh.: 8,05g.
Frukost: Butter, America's Choice Bacon Thick Sliced, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Lunch: Cheddar Cheese, Lettuce Salad with Tomato, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Middag: Parmesan Cheese (Shredded), Earthbound Farm Organic Baby Arugula Salad. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cynyhia59 's vikthistorik
|