Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 oktober 2012
|
79,6 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 oktober 2012:
|
1649 kcal
|
Fett: 61,21g | Prot: 59,43g | Kolh.: 215,14g.
Frukost: Lowfat All Natural Plain Yoghurt. Lunch: Apple Cobbler, Pretzel Roll, 100 Calorie Chewy Dipps Granola Bars - Chocolate Chip, Oil, Potato Salad. Middag: Part Skim Mozzarella Cheese, Mission Whole Wheat, Black Beans. Snacks/Annat: Chocolate Chips. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kevinlyfellow 's vikthistorik
|