Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 februari 2019
|
89,9 kg
Tappat hittills: 16,1 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 februari 2019:
|
1751 kcal
|
Fett: 99,86g | Prot: 96,84g | Kolh.: 112,55g.
Frukost: Авокадо Авокадо, Кофе (Растворимое), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Mirel Торт Три Шоколада, Яйцо, Избенка Молоко 3,2%. Lunch: 4 Сезона Весенние Овощи, Жареная Утка, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Annat: Liebendorf Сыр Маасдам, ВкусВилл Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, ВкусВилл Варенье Малиновое, Му-У Творог 5%, Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|