Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 oktober 2012
|
71,1 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 oktober 2012:
|
1711 kcal
|
Fett: 48,33g | Prot: 89,73g | Kolh.: 245,62g.
Frukost: Canadian-Style Bacon (Cured, Grilled), pear, milk 1%, strawberries frozen, banana, Pineapple, yogurt greek fage, protein powder, colby Jack cheese, muffin english whole wheat, egg. Lunch: ice cream snickers, Baby Bell Light Cheese, Multigrain Bread, Chili Con Carne with Beans. Middag: Extra Raisin Raisin Bran Cereal, kashi go lean chrunchy berry. Snacks/Annat: nature valley, orange. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katiewil417 's vikthistorik
|