Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 februari 2019
|
63,3 kg
Tappat hittills: 19,7 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 februari 2019:
|
1851 kcal
|
Fett: 110,70g | Prot: 48,23g | Kolh.: 96,75g.
Frukost: Миндаль, Грецкие Орехи, Nescafe Dolce Gusto Latte Macchiato Vanilla. Lunch: Перекресток Салат из Сельдерея с Орехом и Курицей, Хлеб Бородинский. Middag: Миндаль, Шоколадница Лонг Айленд Айс Ти, Пина Колада, Kinder Choco-Bons. Snacks/Annat: Иней Грудинка Южная, Хлебный Дом Английский Завтрак. mer...
|
Ökar 1,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|