Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 februari 2019
|
86,9 kg
Tappat hittills: 10,1 kg.
Kvarvarande: 11,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 februari 2019:
|
705 kcal
|
Fett: 22,19g | Prot: 59,65g | Kolh.: 69,22g.
Frukost: Вареное Яйцо, Зеленый Чай, Запеканка творожная. Lunch: ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Котлеты куриные с гречей. Snacks/Annat: Greenfield Чай Черный, Академия Вкуса Кап Кейк Шоколадно-Сливочный. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|