Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 februari 2019
|
83 kg
Tappat hittills: 13,6 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 februari 2019:
|
1305 kcal
|
Fett: 60,81g | Prot: 65,04g | Kolh.: 126,28g.
Frukost: Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Махеевъ Джем Черничный, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Кофе с Сахаром. Lunch: Суп-Пюре из Брокколи, Русское Море Кета на Пару. Middag: Достаевский Wok Лапша Гречневая с Курицей. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Margo__94 's vikthistorik
|