Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 februari 2019
|
100 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2019:
|
1733 kcal
|
Fett: 53,09g | Prot: 67,02g | Kolh.: 137,54g.
Frukost: Huile d'Olive, Picard Demi-Baguette, Café, Oranges. Lunch: Pomme, Mozzarella, Tomates. Middag: Fruits Confits, Pastis, Auchan Filets de Maquereaux Marinés au Muscadet et aux 7 Aromates. mer...
|
|
2632 kcal
|
Träning:
Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 40 minuter, Vila - 15 timmar och 20 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|