Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 februari 2019
|
92,2 kg
Tappat hittills: 9,0 kg.
Kvarvarande: 22,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 februari 2019:
|
1941 kcal
|
Fett: 90,56g | Prot: 72,22g | Kolh.: 191,97g.
Frukost: Morrisons Guacamole, Tesco Unsmoked Bacon Medallions, Asda Danish Bread. Lunch: Coleslaw, Sainsbury's Roast Turkey Breast Slices, Nik Naks Scampi 'N' Lemon, Asda Chosen By You Bakers Gold Wholemeal Farmhouse Bread. Middag: Aldi Gravy Granules, Green Peas (Frozen), GBK Chunky Fries, Sainsbury's Steak Pie. Snacks/Annat: Greggs Coffee Choux Bun, Sainsbury's Skimmed-Milk. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
annmarie1987 's vikthistorik
|