Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 februari 2019
|
50,9 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 februari 2019:
|
624 kcal
|
Fett: 14,70g | Prot: 57,15g | Kolh.: 72,07g.
Frukost: Клубника (Несладкая, Замороженная), Чай с Лимоном, NovaSweet Заменитель Сахара, Нескафе Кофе Растворимый, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Трапеза Желатин Пищевой, Чебаркульский Молочный Завод Ряженка 2,5%. Lunch: Капуста Белокочанная, Гречневый Суп. Middag: Мандарин, Вареное Яйцо, Чебаркульский Молочный Завод Ряженка 2,5%, Имбирный Чай, Клубника (Несладкая, Замороженная), Творог 0%. Snacks/Annat: Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Яблоко. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
petrova-olga-99 's vikthistorik
|