Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 februari 2019
|
56,8 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 februari 2019:
|
1240 kcal
|
Fett: 61,85g | Prot: 32,74g | Kolh.: 133,15g.
Frukost: Ritter Sport Шоколад Карамельный Мусс с Миндалем, Epica Йогурт С Карамелью Epica Crispy , Fazer Фацер Пончик С Шоколадной Глазурью Фацер, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Лента Авокадо, Едим Дома Спаржа Зеленая, Каждый День Брокколи, Магнит Помидоры Черри, Ашан Огурец. Middag: Зеленая Грядка Клубника, Простоквашино Молоко 3,5%, Dr. Korner Сырные Хлебцы, Дикси Корнишоны Маринованные. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
кюсюшенция 's vikthistorik
|