Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 februari 2019
|
71,7 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 11,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 februari 2019:
|
703 kcal
|
Fett: 49,89g | Prot: 29,58g | Kolh.: 34,16g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Егорьевская Фабрика Паштет из Печени. Lunch: Pirkka Кофе Молотый, Заволжский Шейка Свиная, Котлета, Салат из сельдерея. Snacks/Annat: Клементины, Лента Яблоки Айдаред. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1967Светлана 's vikthistorik
|