Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 februari 2019
|
73,5 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 februari 2019:
|
599 kcal
|
Fett: 24,02g | Prot: 23,57g | Kolh.: 70,53g.
Frukost: Green Tea, Semi-Skimmed Milk, Morrisons Porridge Oats (40g). Lunch: Tesco Garden Peas, Marks & Spencer Runner Beans, Cheese-Filled Pastry. Middag: Scone with Fruit. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Maxine smith 's vikthistorik
|