Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 februari 2019
|
70,7 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 februari 2019:
|
1373 kcal
|
Fett: 63,50g | Prot: 85,15g | Kolh.: 113,79g.
Frukost: Мандарины, Красная Цена Чернослив, Домик в деревне Кефир 2,5%, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Lunch: Мандарины, Пиканта Фасоль по-Монастырски с Овощами, Красная Цена Сыр Гауда, Яйцо. Middag: Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Лебедева Д.с Котлета из Смешанного Фарша. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|