Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 februari 2019
|
54,6 kg
Tappat hittills: 10,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 februari 2019:
|
1594 kcal
|
Fett: 82,97g | Prot: 99,00g | Kolh.: 118,58g.
Frukost: Made Good Strawberry Granola Minis, Banana, Healthy People Cranberry, Yakult Yakult Plus. Lunch: Valess Italiaanse Balletjes, Perfekt Groentesoep, AH Varkenshaas, Baresa Gedroogde Tomaatjes, AH Paprika Mix, Cucumber (with Peel), Mixed Salad Greens. Middag: Apple, Fresca D'oro Mozzarella , Vis Marine Gerookte Makreelfilet Peper, Broccoli , Markant Wortelen. Snacks/Annat: Roasted Almonds, Boiled Egg. mer...
|
|
1327 kcal
|
Träning:
Vila - 15 timmar och 27 minuter, Sömn - 8 timmar och 33 minuter. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Almendruzca 's vikthistorik
|