Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 februari 2019
|
59,5 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 februari 2019:
|
1340 kcal
|
Fett: 50,72g | Prot: 88,04g | Kolh.: 144,98g.
Frukost: Кешью, Каждый День Чернослив Сушеный, Домик в деревне Молоко 2,5%, Вешенки, Яйцо Куриное. Lunch: Домик в деревне Молоко 2,5%, Кешью, Окей Вишня Сушеная , Помидоры, Дело Вкуса Тефтели Куриные под Сметанным Соусом . Middag: Кешью, Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, ТД-Холдинг Желатин Пищевой, Веселый Молочник Ряженка 2,5%. Snacks/Annat: Домик в деревне Молоко 2,5%, Кешью, Окей Вишня Сушеная , С.Пудовъ Кукурузная Мука, Яичный Желток, Яичный Белок, Тыква, Яблоко Зеленое. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elizaveta_plvsk 's vikthistorik
|