Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 februari 2019
|
62,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 februari 2019:
|
1655 kcal
|
Fett: 60,64g | Prot: 101,61g | Kolh.: 176,91g.
Frukost: The Vill 100% Натуральная Арахисовая Паста, Сыр Пармезан (Твердый), Папа Может Ветчина Филейная, Сахар, Магнит Банан, Кефир 1%, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Тыквенный суп. Middag: Победа Шоколад Горький 72%, Голден Яблоко, Мандарины, Запеченный Картофель, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Хек Запеченный, Свекла Вареная. Snacks/Annat: Ароматы Жизни Масло Льняное, Пекинская Капуста, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Морское Содружество Тунец в Собственном Соку, Перепелиное Яйцо. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|