Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 februari 2019
|
91,8 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 februari 2019:
|
1167 kcal
|
Fett: 47,68g | Prot: 82,99g | Kolh.: 101,69g.
Frukost: Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, Авокадо Авокадо, Агрокомплекс Молоко 3,2%, Яйцо. Lunch: Куриные Голени с Кожей, Националь Булгур, Heinz Кетчуп Томатный. Middag: Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Snacks/Annat: Родные Просторы Конфеты, Красная Цена Сушки Малютка. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|