Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 februari 2019
|
60,8 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 februari 2019:
|
1518 kcal
|
Fett: 75,95g | Prot: 67,16g | Kolh.: 140,58g.
Frukost: Магнит Банан, Каша Пшенная на Молоке, Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%, Кофе с Молоком. Lunch: O'Zera Конфеты Gianduja, Orion Чокопай, Куриное Филе, Лук, Globus Маслины без Косточек. Middag: Ядрена Копоть Шашлычные Колбаски с Сыром и Вялеными Томатами. Snacks/Annat: Винегрет, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|