Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 februari 2019
|
61,4 kg
Tappat hittills: 23,5 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 februari 2019:
|
588 kcal
|
Fett: 18,06g | Prot: 20,52g | Kolh.: 85,30g.
Frukost: Овсяное Печенье, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Активия Йогурт Натуральный, Комгалком Хлебцы с Семечками Тыквы. Snacks/Annat: Зеленый Чай, Овсяное Печенье. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nadya29.08.10 's vikthistorik
|