|
День рождения не прошёл зря 😞+200 гр 😎
|
52,9 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 februari 2019:
|
1122 kcal
|
Fett: 47,97g | Prot: 76,48g | Kolh.: 90,94g.
Frukost: Авокадо Авокадо, Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Геркулес Геркулес Монастырский, Arivera Семена Льна. Lunch: VitaLat Сыр Бри, ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Дикси Крупа Гречневая в Варочных Пакетах, Куриный Фарш, Помидорка Томатная Паста. Middag: Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Billa Яблоко Гренни Смит, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lybovnayalybov 's vikthistorik
|