Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 februari 2019
|
59,4 kg
Tappat hittills: 18,6 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 februari 2019:
|
1153 kcal
|
Fett: 39,30g | Prot: 69,81g | Kolh.: 126,96g.
Frukost: Пятерочка Банан, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Пятерочка Банан, Большая Кружка Молоко 2,5%. Middag: Пятерочка Банан, Большая Кружка Молоко 2,5%. Snacks/Annat: Большая Кружка Молоко 2,5%, Шебекинские Макароны Отварные , Жареная Куриная Ножка без Покрытия (Кожа Съедена). mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|