Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 februari 2019
|
67 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 februari 2019:
|
731 kcal
|
Fett: 37,92g | Prot: 33,14g | Kolh.: 83,15g.
Frukost: Банан, Чай с Молоком. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Мясновъ Ленивые Голубцы, Борщ со Свининой. Snacks/Annat: Мандарины. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|