Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 februari 2019
|
57,6 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 februari 2019:
|
1587 kcal
|
Fett: 71,39g | Prot: 104,89g | Kolh.: 133,47g.
Frukost: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Домик в деревне Кефир 1%, Ратибор Варенье Малиновое, Козуб Овсянка, Fit Parad Молоко Кокосовое Сухое, Пятерочка Банан, Творог 5%, Простоквашино Сметана 15%, Гост Сгущёнка с Сахаром, Boombar Арахисовая Паста, Ашан Киви, Фундук Фундук, Сухой Жареный Соленый Арахис, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Яйцо. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Мирослава99 's vikthistorik
|