Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 februari 2019
|
76,6 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 11,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 februari 2019:
|
1373 kcal
|
Fett: 79,98g | Prot: 87,23g | Kolh.: 78,18g.
Frukost: Жареное Яйцо, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Арла Сыр Арла Натура Light, Chikoroff Натуральный Французский Цикорий, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Холодец. Middag: Куриное Филе, Красные Помидоры, Винегрет. Snacks/Annat: Мандарины. mer...
|
Tappar 3,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|