Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 februari 2019
|
82,1 kg
Tappat hittills: 13,9 kg.
Kvarvarande: 17,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 februari 2019:
|
864 kcal
|
Fett: 28,79g | Prot: 62,27g | Kolh.: 90,85g.
Frukost: Селесте Тунец Натуральный для Салатов, Спирулина, Finn Crisp Ржаные Сухарики, Активия Натуральный Биойогурт. Lunch: Редис, Вареное Яйцо, Чечевица Вареная. Middag: Селесте Тунец Натуральный для Салатов, Рахат Темный Шоколад 80%, Finn Crisp Ржаные Сухарики. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
helena.elena 's vikthistorik
|