Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 februari 2019
|
67,7 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 februari 2019:
|
1158 kcal
|
Fett: 34,34g | Prot: 39,01g | Kolh.: 181,60g.
Frukost: Молодец Хлебцы-Молодцы, Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет с Молоком, Ehrmann Эрмигурт, Курага. Lunch: Бисквит, Кофе с Молоком и Сахаром, Апельсин. Middag: Ростик'c - KFC Крылья Острые (3). Snacks/Annat: Чернослив. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vika21212 's vikthistorik
|