Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juli 2010
|
93,0 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2213 kcal
|
Fett: 83,79g | Prot: 127,82g | Kolh.: 163,55g.
Frukost: Coffee, Splenda, smuckers grape jelly, White Toast. Lunch: white bread, Potato Salad, Original Turkey Bratwurst, Six Bean Salad, water. Middag: Pork Chops or Roasts (Center Rib, Boneless), Cottage Cheese. Snacks/Annat: Budweiser Light Beer, Chocolate Chip Cookie. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Taysmama32 's vikthistorik
|