Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 februari 2019
|
77 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 18 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2019:
|
1321 kcal
|
Fett: 64,23g | Prot: 89,35g | Kolh.: 94,20g.
Frukost: Olive Oil, Sunshine Express Solid Tuna, Boiled Egg, Rich Bake Brown Toast. Lunch: Clarified Butter Ghee, White Rice, Chicken Leg (Skin Eaten). mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rubysary2 's vikthistorik
|