Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 februari 2019
|
60,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2019:
|
1149 kcal
|
Fett: 77,41g | Prot: 56,83g | Kolh.: 56,46g.
Frukost: Грецкие Орехи, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Простоквашино Сметана 10%, Творог 9%. Lunch: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Морковный Торт. Middag: Макдоналдс Салат Цезарь с Курицей . Snacks/Annat: Чай, Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|