Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 februari 2019
|
67,6 kg
Tappat hittills: 39,4 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2019:
|
436 kcal
|
Fett: 12,14g | Prot: 38,83g | Kolh.: 43,76g.
Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Batata Inglesa Cozida, Peito de Frango. Middag: Sopa de Feijão. Snacks/Annat: Melancia. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gi.freiittas 's vikthistorik
|