Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 februari 2019
|
117,3 kg
Tappat hittills: 12,8 kg.
Kvarvarande: 27,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2019:
|
316 kcal
|
Fett: 8,38g | Prot: 46,72g | Kolh.: 10,66g.
Frukost: Claussen Kosher Dill Pickle Halves. Lunch: Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat) , Deli Sliced Ham, Bryan Roast Beef Slices. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|