Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 februari 2019
|
87,5 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 26,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2019:
|
609 kcal
|
Fett: 16,28g | Prot: 72,44g | Kolh.: 46,42g.
Frukost: Svetia Stevia, Té (Infusión). Lunch: Lechuga de Hoja Verde, Rabanito, Espárragos Cocidos (Frescos), Camarones. Middag: Pepino (con Cáscara), Apio, Lechuga de Hoja Verde, Pechuga de Pollo. Snacks/Annat: Manzana, Melón. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
paovalladares 's vikthistorik
|