Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 februari 2019
|
57,1 kg
Tappat hittills: 11,4 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2019:
|
273 kcal
|
Fett: 7,59g | Prot: 13,27g | Kolh.: 38,83g.
Frukost: Chia, Zanahorias Pequeñas, Hojuelas de Avena (Cocida, Asada). Lunch: Huevo Cocido, Pasta Fresca (Cocida), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|