Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 februari 2019
|
69,2 kg
Tappat hittills: 19,2 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2019:
|
1455 kcal
|
Fett: 74,90g | Prot: 39,52g | Kolh.: 163,04g.
Frukost: Жареные Орехи Смешанные с Арахисом, Пирожное Картошка, Ермолино Колбаса Вареная, Хлеб Дарницкий, Растворимый Кофе (из Порошка). Lunch: Варенье, Картошка по Французски, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Middag: Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, Картошка по Французски, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Красные Яблоки. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
angela678t 's vikthistorik
|