Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 februari 2019
|
75,9 kg
Tappat hittills: 14,3 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2019:
|
861 kcal
|
Fett: 55,00g | Prot: 75,52g | Kolh.: 10,40g.
Frukost: Scrambled Egg (Whole, Cooked), Turkey Sausage. Lunch: Birds Eye Mashed Cauliflower, Roma Tomatoes, Cheddar Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Middag: Butter, Boiled Egg, Skinless Chicken Breast. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cynyhia59 's vikthistorik
|