Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 februari 2019
|
77,2 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2019:
|
1718 kcal
|
Fett: 73,41g | Prot: 69,07g | Kolh.: 199,37g.
Frukost: Магнит Сыр Российский 50%, Каравай Батон Молочный, Магнит Сырный Продукт Бутербродный. Lunch: Сыр Гауда, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Фабрика Качества Сосиски "Ильинские" из Мяса Кур, Макароны по Флотски, Сладовянка Коровка Сливочная. Middag: Фабрика Качества Сосиски "Ильинские" из Мяса Кур, Хохланд Творожный Сыр, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Тольяттимолоко Сырок Творожный с Абрикосом. Snacks/Annat: Сахар, Кофе. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Svetlana_*_ 's vikthistorik
|