Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 februari 2019
|
85 kg
Tappat hittills: 15 kg.
Kvarvarande: 21 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 februari 2019:
|
881 kcal
|
Fett: 21,40g | Prot: 53,94g | Kolh.: 124,14g.
Frukost: Tomates, Huevo, Delisur Pan de Molde Centeno Premium con Maravilla, Lipton Té Verde. Lunch: Pimiento Rojo, Zanahoria, Lentejas Hervidas, Cebollas, Ajo Picado. Middag: Soprole Yoghurt Batido Protein +. Snacks/Annat: Kupiec Galletas de Arroz Tradicionales, Manzana Verde. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
LadyGun88 's vikthistorik
|