Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 februari 2019
|
61,9 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2019:
|
1447 kcal
|
Fett: 69,64g | Prot: 43,64g | Kolh.: 156,76g.
Frukost: Жареное Яйцо без Жира, Бутерброд с Маслом и Рыбой. Lunch: Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом, Лечо, Куриная Грудка Отварная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Middag: Пикник Шоколадный Батончик. Snacks/Annat: Макдоналдс Соус Сырный, Santa Maria Начос, Burn Энергетик. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Елена Шатл 's vikthistorik
|