Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 februari 2019
|
60,4 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2019:
|
1269 kcal
|
Fett: 49,62g | Prot: 95,85g | Kolh.: 117,89g.
Frukost: Хлебодар Батон Любительский, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Холодный Кофе со Сливками, Valio Сыр Ольтермани 45%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Хлеб Черный, ARO Фасоль Красная, Приосколье Куриные Сердечки. Middag: Невская Сушка Мини Сушки с Маком, Брокколи на Пару, Куриное Филе Вареное. Snacks/Annat: Помело. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AlinaSidorenko1991 's vikthistorik
|