|
Как тут добавлять фото?🤨Чтоб такие же мотивационные посты с фоточками были для себя
|
71 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2019:
|
1684 kcal
|
Fett: 74,99g | Prot: 102,79g | Kolh.: 165,21g.
Frukost: Яблоко Зеленое, Лебедева Д.с Сырники без Глютена, Домик в деревне Кефир 2,5%. Lunch: Сливочное Масло, Лебедева Д.с Курица с Майонезом, Гречка Отварная. Middag: Магнит Апельсин, Домик в деревне Кефир 2,5%, Мандарины, Красная Цена Сыр Гауда, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Сливочное Масло, Торговая Площадь Колбаса Вареная, Три Правила Английская Рыбная Котлета в Панировке. Snacks/Annat: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
заходите на свою страничку и нажимаете фотоаппарат) далее можно сфоткать, а можно из галереи
27 feb 19 av medlem: MargoBalagetdinova
|
27 feb 19 av medlem: dinnnes
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|