Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 februari 2019
|
68,1 kg
Tappat hittills: 12,4 kg.
Kvarvarande: 11,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2019:
|
916 kcal
|
Fett: 38,64g | Prot: 54,60g | Kolh.: 95,04g.
Frukost: Помидоры Черри, Яйцо, Гречка Отварная. Middag: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Snacks/Annat: Мёд, Яготинский Закваска Pro, Миндаль, Грецкие Орехи, Киви, Американо, Ecomil Миндальное Молоко. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|